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50% … c’est la part des arrêts de travail au sein de l’Union Européenne liés à des niveaux de stress trop élevés
Environ 1/3 des cas de burn-out seraient liés au profil des travailleur·se·s concerné·e·s. Les 2/3 seraient liés à l’environnement de travail. Voici 8 causes majoritaires identifiées : Ces éléments, présents depuis longtemps, ont augmenté ces dernières années du fait des bouleversements dans le monde du travail: télétravail, arrivée de nouveaux outils réduisant la frontière entre…
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Les limites de la communication verbale: et si le mouvement était une des clés pour une meilleure communication en équipe ?
Depuis 2020, le télétravail a révolutionné notre façon de travailler. Moins de trajets, plus de flexibilité, et un espace personnel propice à la concentration. 🎯 Mais cette transformation a aussi ses défis. Avec l’explosion des échanges écrits (emails ou messageries internes) et la diminution des rencontres de visu, le sentiment de faire équipe peut être…
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Les ateliers movetomove, ou comment la Biodanza peut devenir un allié pour prévenir le burn-out en entreprise
28,5% C’est le nombre de travailleurs belges exposés à un risque de burn-out Face à ce chiffre alarmant, j’ai décidé de créer les ateliers movetomove, inspirés de la Biodanza et adaptés au cadre de l’entreprise. Qu’est-ce que la Biodanza ? C‘est une approche utilisant des mouvements libres sur musique pour faciliter une communication non-verbale. Et…
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Savez-vous différencier l’agressivité de la violence ?
La Biodanza, l’outil mis en pratique dans les ateliers movetomove, fait une distinction claire entre ces deux comportements. ✋ L’agressivité est définie comme l’expression de ses limites, la défense de ses besoins. 🤜 La violence, quant à elle, est définie comme une pathologie visant à faire mal avec intention, par ego ou vengeance. Un thème…
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La reprise est là !
Chaque membre de l’équipe revient d’un été différent, avec une énergie unique. Et dès le premier jour, la course reprend : nouveaux projets, rétroplanning serré, objectifs à atteindre avant la fin de l’année. Et si nous prenions le temps de reformer l’équipe et de l’aligner sur la même réalité ? Chez movetomove, nous proposons des ateliers de…
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Bonne fête nationale à toutes et à tous ! 🇧🇪
Aujourd’hui, nous célébrons ce qui fait la force de la Belgique: l’unité au sein de la diversité. Car la Belgique est — et c’est le cas depuis son origine — un ensemble de personnes avec des cultures, des origines et des langues différentes, qui, pourtant, forment ensemble un même pays. Lors des ateliers movetomove, nous…
